สิตา คลินิกเวชกรรม · ลาดหลุมแก้ว ปทุมธานี
ทุกวัน 08:00–19:30
ทุกวัน 08:00–19:30 · 082 474 2969
บริการของสิตา · สิตา คลินิกเวชกรรม
ผู้รับบริการส่วนใหญ่มาถึงพร้อมกับสิ่งที่สังเกตเห็นบนผิวของตัวเอง หรือเรื่องสุขภาพที่เริ่มกังวล ไม่ใช่ชื่อของหัตถการ การดูแลที่สิตาจึงเริ่มจากการรับฟัง ประเมิน แล้วจึงวางแนวทางตามความเหมาะสมของแต่ละคน งานหลักของคลินิกคือการดูแลผิว โดยเฉพาะฝ้าและการฟื้นฟูผิว และยังมีการดูแลสุขภาพตามวัยและ Wellness อยู่ภายใต้วิธีการประเมินเดียวกัน
ปื้นสีน้ำตาลค่อนข้างสมมาตร มักพบบริเวณโหนกแก้มและหน้าผาก เป็นเรื่องที่คลินิกใช้เวลากับมันมากที่สุด
ดูแนวทางการดูแลฝ้า →ผิวแพ้ง่าย ไวต่อสิ่งกระตุ้น หรือระคายเคืองบ่อยกว่าที่เคยเป็น รวมถึงผิวที่ควรฟื้นสภาพก่อนเริ่มดูแลเรื่องอื่น
ดูแนวทางการฟื้นฟูผิว →จุดสีน้ำตาลขอบค่อนข้างชัด กระจายเป็นจุด ไม่ใช่ปื้น
ดูแนวทาง →รอยคล้ำที่เหลืออยู่หลังสิวหรือหลังผิวเคยอักเสบ
ดูแนวทาง →สิวที่ยังอักเสบ รอยที่เหลืออยู่ หรือผิวที่ไม่เรียบ
ดูแนวทาง →ผื่นหนาเป็นปื้นที่มีลักษณะและความรุนแรงต่างกันในแต่ละคน
ดูแนวทาง →ดูแลความแข็งแรง โภชนาการ และการใช้ชีวิต เพื่อให้ใช้ชีวิตได้ดีเมื่ออายุมากขึ้น
รู้จัก Healthy Aging →ดูแลสุขภาพองค์รวมตามบริบทของแต่ละคน ทั้งโภชนาการ สารอาหาร และปัจจัยในชีวิตประจำวัน
ดู Wellness ของสิตา →สิ่งที่มองเห็นด้วยตาหรือสิ่งที่รู้สึกได้ช่วยให้เริ่มต้นได้ แต่การแยกกลุ่มที่แน่นอนต้องอาศัยการประเมินโดยแพทย์ หากยังไม่แน่ใจว่าเรื่องของคุณอยู่ตรงไหน เริ่มจากการประเมินได้เลย
รอยคล้ำบนใบหน้ามีได้หลายแบบ บางอย่างดูใกล้เคียงฝ้ามากแต่มีบริบทต่างกัน การแยกให้ชัดตั้งแต่ต้นช่วยให้แนวทางการดูแลตรงกับปัญหามากขึ้น
มักเป็นจุดสีน้ำตาลขอบค่อนข้างชัด กระจายเป็นจุดแยกกัน ต่างจากฝ้าที่มักเป็นปื้น บางคนมีมาตั้งแต่วัยเด็ก บางคนชัดขึ้นตามการสะสมของแสงแดด
ดูแนวทางการดูแลกระ →รอยคล้ำที่เหลืออยู่หลังผิวเคยอักเสบ เช่น หลังสิว มักจางลงได้เองตามเวลา แต่ระยะเวลาต่างกันมากในแต่ละคน และการดูแลผิดวิธีอาจทำให้รอยชัดขึ้น
ดูแนวทางการดูแลรอยดำ →ในคนคนเดียวกันอาจมีมากกว่าหนึ่งอย่างพร้อมกัน และฝ้าเป็นกลุ่มที่มีรายละเอียดมากที่สุดในสามเรื่องนี้ จึงมี หน้าเฉพาะของตัวเอง
ทั้งสามอย่างมักถูกพูดถึงรวมกัน แต่เป็นคนละสภาพผิว และมีลำดับการดูแลที่ต่างกัน ในคนคนเดียวกันอาจมีครบทั้งสามอย่างพร้อมกันได้
เมื่อยังมีสิวใหม่เกิดขึ้นต่อเนื่อง การดูแลการอักเสบที่เกิดอยู่มักเป็นเรื่องที่ต้องพิจารณาก่อน เพราะรอยใหม่จะเกิดตามมาเรื่อย ๆ
รอยแดงและรอยคล้ำที่เหลืออยู่เป็นคนละเรื่องกับตัวสิว ใช้เวลาต่างกัน และไม่ได้ตอบสนองต่อแนวทางเดียวกันเสมอไป
การเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวที่เกิดขึ้นหลังการอักเสบลึก เป็นกลุ่มที่ต้องประเมินเป็นรายบุคคลมากที่สุดในสามอย่างนี้
ลำดับว่าควรเริ่มจากเรื่องใดก่อน เป็นสิ่งที่แพทย์ประเมินร่วมกับคุณจากสภาพผิวจริงในวันนั้น ไม่ใช่สิ่งที่กำหนดล่วงหน้าได้จากรูปถ่ายหรือคำอธิบาย
ดูการดูแลสิวเป็นภาวะผิวหนังที่แยกจากกลุ่มผิวแพ้ง่ายและการฟื้นฟูผิว การดูแลจึงแยกออกมาเป็นอีกเรื่องหนึ่ง และเริ่มจากการประเมินก่อนเสมอ
สะเก็ดเงินเป็นภาวะผิวหนังที่มีลักษณะและระดับความรุนแรง แตกต่างกันได้ในแต่ละคน และอาจเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงเวลา การดูแลจึงควรเริ่มจากการประเมินสภาพผิว อาการที่เกี่ยวข้อง ประวัติเดิม และบริบทสุขภาพของแต่ละบุคคล
หน้านี้ไม่ได้อธิบายทางเลือกในการดูแลหรือแนวทางการรักษา เพราะสิ่งที่เหมาะสมขึ้นกับการประเมินของแพทย์เป็นรายบุคคล รายละเอียดอยู่ในหน้าของสะเก็ดเงินโดยเฉพาะ
งานหลักของสิตายังเป็นการดูแลผิว ส่วนนี้คือการนำวิธีการรับฟังและประเมินแบบเดียวกัน ไปใช้กับเรื่องสุขภาพบางด้านที่คลินิกดูแล
การดูแลเมื่ออายุมากขึ้นควรมองทั้งความแข็งแรง โภชนาการ การใช้ชีวิต การทำงานของร่างกาย และเป้าหมายของแต่ละคนไปพร้อมกัน เป้าหมายคือการใช้ชีวิตได้ดีตามวัย ไม่ใช่การย้อนวัย
ขอบเขตการดูแลครอบคลุมหลายด้าน โดยความเหมาะสมของแต่ละด้านขึ้นกับการประเมินเป็นรายบุคคล ทั้งหมดนี้เป็นกลุ่มย่อยภายใน Wellness ไม่ใช่บริการที่แยกจากกัน
เนื้อหาส่วนนี้เป็นภาพรวมของขอบเขตการดูแล ไม่ใช่การรับประกันผลลัพธ์หรือการป้องกันโรค และไม่ได้ระบุสูตร ปริมาณ หรือความถี่ใด ๆ
ไม่ว่าคุณจะเข้ามาด้วยความกังวลเรื่องผิว หรือเรื่องสุขภาพในภาพรวม การตัดสินใจควรเริ่มจากการรับฟังและประเมิน ก่อนเลือกแนวทางที่เหมาะสม เรื่องที่เรียกชื่อเหมือนกันอาจแสดงออกต่างกันในแต่ละคน
รับฟังสิ่งที่คุณกังวล สิ่งที่สังเกตเห็น และสิ่งที่เคยลองมาแล้ว
แพทย์ประเมินสภาพผิว ประวัติ และปัจจัยที่เกี่ยวข้องร่วมกัน
วางแนวทางตามความเหมาะสมของแต่ละคน และอธิบายเหตุผลให้เข้าใจตรงกัน
ติดตามการตอบสนองของผิว และปรับแนวทางเมื่อสภาพผิวเปลี่ยนไป
สี่ขั้นตอนนี้คือลำดับการตัดสินใจ ไม่ใช่โปรแกรมสำเร็จรูปที่ทุกคนได้รับเหมือนกัน และแต่ละด้านก็มีรายละเอียดการประเมินของตัวเอง สิ่งที่เกิดขึ้นจริงในแต่ละขั้น ขึ้นกับสิ่งที่แพทย์ประเมินได้จากคุณ
แต่ละกลุ่มมีหน้าของตัวเองที่อธิบายรายละเอียดไว้ครบ หน้านี้ทำหน้าที่พาคุณไปยังจุดที่ตรงที่สุดเท่านั้น
ปื้นสีน้ำตาลที่มักขึ้นสองข้างค่อนข้างสมมาตร สัมพันธ์กับหลายปัจจัยพร้อมกัน และต้องการการประเมินก่อนวางแนวทาง
ดูหน้าฝ้า →ผิวแพ้ง่าย ไวต่อสิ่งกระตุ้น ระคายเคืองง่าย หรือผิวที่ต้องตั้งหลักก่อน เพื่อให้รองรับการดูแลเรื่องอื่นได้
ดูหน้าฟื้นฟูผิว →จุดสีน้ำตาลขอบค่อนข้างชัด กระจายเป็นจุด มักสัมพันธ์กับการสะสมของแสงแดด
ดูหน้ากระ →รอยคล้ำที่เหลือหลังผิวอักเสบ เช่น หลังสิว ระยะเวลาที่จางลงต่างกันในแต่ละคน
ดูหน้ารอยดำ →สิวที่ยังอักเสบ รอยที่เหลืออยู่ และการเปลี่ยนแปลงของพื้นผิว เป็นสามเรื่องที่ประเมินแยกกัน
ดูหน้าสิว →ภาวะผิวหนังที่มีลักษณะและความรุนแรงต่างกันได้ในแต่ละคน แยกจากกลุ่มผิวแพ้ง่ายและการฟื้นฟูผิว
ดูหน้าสะเก็ดเงิน →ดูแลความแข็งแรง โภชนาการ การใช้ชีวิต และการทำงานของร่างกาย เพื่อให้ใช้ชีวิตได้ดีตามวัย
ดูหน้า Healthy Aging →ดูแลสุขภาพองค์รวมตามบริบทของแต่ละคน ครอบคลุมโภชนาการ สารอาหาร เมตาบอลิซึม สุขภาพตับ ความแข็งแรง และสุขภาพสมอง
ดูหน้า Wellness →บางหน้ายังอยู่ระหว่างจัดทำ และหากสิ่งที่คุณกังวลไม่อยู่ในรายการนี้ ติดต่อสอบถามได้โดยตรง คลินิกจะแจ้งตามตรงว่าเรื่องนั้นอยู่ในขอบเขตการดูแลของเราหรือไม่
คุณไม่จำเป็นต้องเลือกหมวดให้ถูกก่อนเข้ามา และไม่จำเป็นต้องวินิจฉัยตัวเองหรือเลือกวิธีดูแลล่วงหน้า เริ่มจากเล่าให้เราฟังว่าตอนนี้กังวลเรื่องอะไร จากนั้นจึงประเมินร่วมกันว่าควรเริ่มจากส่วนไหนก่อน
สิ่งที่ช่วยได้มากที่สุดในการมาครั้งแรก ไม่ใช่ชื่อของหัตถการหรือโปรแกรมที่คุณอยากทำ แต่เป็นสิ่งที่คุณสังเกตเห็นหรือรู้สึกได้ สิ่งที่เคยใช้หรือเคยทำมาก่อน และสิ่งที่คุณกังวลที่สุด
เริ่มจากการประเมินเล่าสิ่งที่เห็นและสิ่งที่กังวลก็เพียงพอสำหรับการเริ่มต้น
การจัดลำดับว่าควรดูเรื่องใดก่อน เป็นส่วนหนึ่งของการประเมิน
การประเมินเป็นจุดเริ่มต้นก่อนพิจารณาว่าควรดูแลเรื่องใด และควรเริ่มจากส่วนไหนก่อน
สิ่งที่คลินิกยึดเป็นหลักในการดูแลทุกด้าน ทั้งเรื่องผิวและเรื่องสุขภาพ ไม่ว่าคุณจะเข้ามาด้วยเรื่องใดก็ตาม
แนวทางการดูแลมาจากการประเมินของแพทย์ ส่วนขั้นตอนการดูแลบางส่วนดำเนินการโดยทีมงานของคลินิก ตามแนวทางนั้น
ไม่เริ่มจากการเลือกวิธี แต่เริ่มจากการดูสภาพผิวจริงและฟังประวัติที่ผ่านมา
อายุ สภาพผิว ไลฟ์สไตล์ และสิ่งที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน มีผลต่อแนวทางที่เหมาะสม
ไม่มีแนวทางใดที่เหมาะกับทุกคน การเลือกจึงขึ้นกับสิ่งที่ประเมินได้ในแต่ละราย
ผลของการดูแลดูจากการเปลี่ยนแปลงของผิวตามช่วงเวลา ไม่ใช่จากความคาดหวังตั้งต้น
เมื่อสภาพผิวหรือปัจจัยรอบตัวเปลี่ยน แนวทางที่วางไว้ควรถูกทบทวนร่วมกัน
เล่าสิ่งที่คุณสังเกตเห็นและสิ่งที่เคยลองมาแล้ว จากนั้นแพทย์จะประเมินสภาพผิวและวางแนวทางร่วมกับคุณ
