สิตา คลินิกเวชกรรม · ลาดหลุมแก้ว ปทุมธานี

ทุกวัน 08:00–19:30

คลินิกเวชกรรม · MELASMA & SKIN RECOVERY
คลินิกเวชกรรม

ทุกวัน 08:00–19:30 · 082 474 2969

01 — ACNE & RELATED CARE · สิว รอยสิว และหลุมสิว

สิว รอยสิว และหลุมสิว อาจต้องเริ่มจากคนละจุด

บนผิวของคนคนเดียวอาจมีทั้งสิวที่ยังเกิดอยู่
รอยที่เหลือจากสิวเดิมและการเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวพร้อมกัน

การเริ่มดูแลจึงไม่ควรเริ่มจากการเลือกวิธี แต่ควรเริ่มจากการแยกว่าตอนนี้มีอะไรเกิดขึ้นกับผิวบ้าง

เนื้อหาบนหน้านี้มีไว้เพื่อความเข้าใจทั่วไป ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

บนผิวของคนคนเดียวอาจมีทั้งสิวที่ยังเกิดอยู่
รอยที่เหลือจากสิวเดิมและการเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวพร้อมกัน

เนื้อหาบนหน้านี้มีไว้เพื่อความเข้าใจทั่วไป
ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

คำว่า ‘สิว’ มักถูกใช้เรียก
หลายสิ่งที่เกิดขึ้นบนผิวพร้อมกัน

สิว รอยแดง รอยคล้ำ ผิวไม่เรียบ

สิ่งที่อาจถูกเรียกรวมกันว่า “เป็นสิว”

สิ่งที่เห็นบนผิวในวันนี้ อาจไม่ได้เกิดจากกระบวนการเดียวกันทั้งหมด

หลายคนเริ่มต้นการปรึกษาด้วยประโยคว่า “เป็นสิว” ซึ่งเป็นคำที่เข้าใจได้ แต่เมื่อดูผิวจริง สิ่งที่กังวลอาจเป็นสิวที่ยังขึ้นใหม่ รอยที่เหลือจากสิวเดิม หรือพื้นผิวที่ไม่เรียบเหมือนเดิม และหลายครั้งมีมากกว่าหนึ่งอย่างในเวลาเดียวกัน

การแยกให้ออกในขั้นนี้ ไม่ได้มีไว้เพื่อตั้งชื่อโรค แต่เพื่อให้การพูดคุยเรื่องการดูแล เริ่มจากความเข้าใจเดียวกันว่าเรากำลังพูดถึงเรื่องไหน

ก่อนคิดว่าจะทำอะไร
ควรแยกก่อนว่า
ตอนนี้กำลังกังวลเรื่องไหน

ทั้งสามอย่างอาจอยู่บนผิวเดียวกันได้ แต่มีความหมายต่างกัน และมีผลต่อการตัดสินใจว่าจะเริ่มจากตรงไหนต่างกัน

ภาพผิวจริงของผู้หญิงเอเชียประกอบเนื้อหาเรื่องสิว รอยสิว และหลุมสิว เพื่อทำความเข้าใจความแตกต่างก่อนการประเมินที่สิตา คลินิก
01

สิวที่ยังอักเสบอยู่

ACTIVE ACNE
02

รอยที่เหลือหลังสิว

POST-ACNE MARKS
03

ผิวไม่เรียบและหลุมสิว

ACNE SCARS / TEXTURE
คืออะไร

สิวที่ยังขึ้นใหม่ หรือยังมีการอักเสบอยู่ในช่วงนี้

สีผิวที่เปลี่ยนไปหลังสิวยุบแล้ว เช่น รอยแดง หรือรอยคล้ำ

พื้นผิวที่เปลี่ยนไปหลังการอักเสบที่ลึก เช่น ผิวที่ไม่เรียบ หรือเป็นหลุม

ทำไมสำคัญ
ต่อลำดับการดูแล

ถ้าผิวยังมีสิวใหม่เกิดขึ้น สิ่งที่กำลังเกิดอยู่อาจมีผลต่อการตัดสินใจ เรื่องอื่นที่ตามมา

รอยไม่ใช่ตัวสิวที่ยังเกิดอยู่ จึงอาจต้องพิจารณาแยกจากสิว และรอยแดงกับรอยคล้ำก็อาจต่างกัน

เมื่อพื้นผิวเปลี่ยนไป การประเมินจะยิ่งเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล

สิ่งที่อาจเล่า
ให้แพทย์ฟัง

ยังมีสิวขึ้นใหม่อยู่หรือไม่ ขึ้นบริเวณไหนบ่อย และเป็นแบบนี้มานานแค่ไหน

รอยอยู่มานานเท่าไร ดูเป็นสีแดงหรือสีคล้ำ และยังมีรอยใหม่เพิ่มขึ้นหรือไม่

ผิวดูหรือสัมผัสแล้วไม่เรียบเหมือนเดิมตรงไหน และสิ่งนี้รบกวนคุณมากแค่ไหน

01

สิวที่ยังอักเสบอยู่

คืออะไร

สิวที่ยังขึ้นใหม่ หรือยังมีการอักเสบอยู่ในช่วงนี้

ทำไมสำคัญต่อลำดับ

สิ่งที่กำลังเกิดอยู่อาจมีผลต่อการตัดสินใจ เรื่องอื่นที่ตามมา

02

รอยที่เหลือหลังสิว

คืออะไร

สีผิวที่เปลี่ยนไปหลังสิวยุบแล้ว เช่น รอยแดง หรือรอยคล้ำ

ทำไมสำคัญต่อลำดับ

รอยไม่ใช่ตัวสิว จึงอาจต้องพิจารณาแยกจากสิว

03

ผิวไม่เรียบและหลุมสิว

คืออะไร

พื้นผิวที่เปลี่ยนไป หลังการอักเสบที่ลึก

ทำไมสำคัญต่อลำดับ

การประเมินจะยิ่งเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล

01

สิวที่ยังอักเสบอยู่

สิวที่ยังขึ้นใหม่ หรือยังมีการอักเสบอยู่ในช่วงนี้ ซึ่งอาจมีผลต่อเรื่องอื่นที่ตามมา

02

รอยที่เหลือหลังสิว

รอยแดงหรือรอยคล้ำหลังสิวยุบ ไม่ใช่ตัวสิว จึงอาจต้องพิจารณาแยกกัน

03

ผิวไม่เรียบและหลุมสิว

พื้นผิวที่เปลี่ยนไปหลังการอักเสบที่ลึก ต้องประเมินเป็นรายบุคคล

คุณไม่จำเป็นต้องแยกทั้งหมดให้ได้เองก่อนเข้ามา รู้ว่ากังวลเรื่องไหนมากที่สุด ก็เพียงพอสำหรับเริ่มต้นคุย

สามช่องนี้มีไว้เพื่อทำความเข้าใจ ไม่ใช่แบบประเมินตัวเอง การดูว่าผิวอยู่ในสภาพใด ต้องอาศัยการประเมินจากแพทย์

ถ้ายังมีสิวใหม่เกิดขึ้น
สิ่งที่กำลังเกิดอยู่
อาจสำคัญกว่าสิ่งที่เหลืออยู่

เมื่อยังมีสิวใหม่ขึ้นต่อเนื่อง ความสนใจอาจต้องเริ่มจากสิ่งที่ยังเกิดอยู่ก่อน เพราะผิวยังอยู่ในช่วงที่กำลังเปลี่ยนแปลง

แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่มีสิวอักเสบ ควรเริ่มด้วยแนวทางเดียวกัน ลักษณะของผิว ตำแหน่งที่ขึ้น และสิ่งที่เคยลองมาแล้ว ล้วนมีผลต่อการพิจารณา

ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่มีสิวและรอยสิวเล็กน้อยระหว่างการประเมินสภาพผิวที่สิตา คลินิก

หน้านี้ไม่ได้ระบุชื่อยา ผลิตภัณฑ์ หรือวิธีรักษาสิว เพราะสิ่งเหล่านี้ขึ้นกับการประเมินของแต่ละคน

รอยที่เหลือ
ไม่ใช่ตัวสิวที่ยังเกิดอยู่

เมื่อสิวยุบไปแล้ว สิ่งที่ยังมองเห็นอาจเป็นสีผิวที่เปลี่ยนไป ซึ่งเป็นคนละเรื่องกับสิวที่ยังเกิดอยู่ และไม่ควรถูกเรียกรวมว่า ‘หลุมสิว’ หรือ ‘แผลเป็น’

รอยแดง

สีแดงหรือชมพูที่ยังเหลืออยู่บริเวณที่เคยเป็นสิว หลังสิวยุบแล้ว

รอยคล้ำ

สีที่เข้มกว่าผิวรอบข้าง ซึ่งอาจเกิดขึ้นหลังผิวผ่านการอักเสบ

รอยแดงและรอยคล้ำอาจดูคล้ายกันเมื่อมองผ่าน ๆ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเดียวกัน แต่ละแบบอาจค่อย ๆ เปลี่ยนไปในช่วงเวลาที่ต่างกัน และอาจต้องพิจารณาต่างกัน

ถ้ายังมีสิวใหม่ขึ้นอยู่ รอยใหม่ก็อาจยังเกิดขึ้นได้ในช่วงเดียวกัน นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่สิ่งที่ยังเกิดอยู่ อาจมีผลต่อการคิดเรื่องรอย

เมื่อสิ่งที่เหลืออยู่
ไม่ใช่แค่สี
แต่เป็นพื้นผิวที่เปลี่ยนไป

สี รอยแดง · รอยคล้ำ · ส่วนที่ 05 ส่วนที่ 05
พื้นผิว ผิวไม่เรียบ · หลุมสิว · ส่วนนี้ ส่วนนี้

ผิวที่ไม่เรียบและหลุมสิว เป็นการเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวที่อาจเกิดขึ้นหลังการอักเสบที่ลึก จึงเป็นเรื่องที่แยกจากสิวที่ยังเกิดอยู่ และแยกจากรอยสีที่เหลือหลังสิว

เมื่อพื้นผิวเปลี่ยนไป การประเมินจะยิ่งเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล ลักษณะ ตำแหน่ง และสภาพผิวโดยรวมของแต่ละคนต่างกัน สิ่งที่เหมาะกับผิวหนึ่ง อาจไม่ใช่จุดเริ่มต้นของอีกผิวหนึ่ง

เมื่อพื้นผิวเปลี่ยนไป การประเมินจะยิ่งเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล และควรดูจากแพทย์โดยตรง ไม่ใช่จากรูปถ่าย

เรื่องที่กังวลที่สุด
อาจไม่ใช่เรื่องที่
ควรเริ่มก่อนเสมอไป

หลายคนเข้ามาเพราะกังวลเรื่องหลุมสิวหรือรอยมากที่สุด ซึ่งเป็นความกังวลที่เข้าใจได้ แต่ถ้าผิวยังมีสิวใหม่เกิดขึ้น สภาพผิวในตอนนี้อาจมีผลต่อว่า เรื่องใดควรได้รับความสำคัญก่อน

ในทางกลับกัน ไม่ใช่ทุกคนต้องเดินตามลำดับเดียวกัน

คำถามของคุณ

ฉันกังวลเรื่องไหนมากที่สุด

คำถามจากการประเมิน

ผิวตอนนี้ ควรเริ่มจากเรื่องไหนก่อน

สองคำถามนี้อาจมีคำตอบเดียวกัน หรือต่างกันก็ได้ และทั้งสองคำถามถูกนำมาคุยร่วมกัน

ปรึกษาเรื่องสิว รอยสิว และหลุมสิว เพื่อประเมินและจัดลำดับการดูแลร่วมกันที่สิตา คลินิก

ลำดับการดูแล ไม่ควรถูกกำหนดล่วงหน้า จากรูปถ่ายหรือชื่อปัญหาเพียงอย่างเดียว

สิ่งที่ช่วยตัดสินว่าอะไรมาก่อน

สิ่งที่ยังเกิดอยู่
สิ่งที่เหลืออยู่
สภาพผิวโดยรวม
สิ่งที่สำคัญกับคุณ

ผิวที่ระคายเคืองง่าย
อาจเปลี่ยนวิธีที่เราคิดเรื่องสิว

บางคนมีสิวในช่วงเดียวกับที่ผิวแดง แสบ หรือระคายเคืองง่าย เมื่อเป็นเช่นนี้ สภาพผิวโดยรวมเป็นบริบทที่แพทย์อาจนำมาพิจารณา ก่อนตัดสินใจว่าจะดูแลเรื่องสิวอย่างไร

สิวยังเป็นเรื่องที่อธิบายบนหน้านี้ ส่วนผิวบอบบาง การระคายเคือง และการฟื้นฟูสภาพผิว มีหน้าของตัวเอง

หากความกังวลหลักเป็นผิวที่ระคายเคือง หรือไวต่อสิ่งกระตุ้น

ดูแนวทาง Skin Recovery

การประเมิน ไม่ได้มีไว้เพียงตั้งชื่อปัญหา
แต่เพื่อเลือกสิ่งที่ควรให้ความสำคัญก่อน

ประเมิน

ASSESS

ดูว่าตอนนี้บนผิวมีอะไรเกิดขึ้นบ้าง

จัดลำดับ

PRIORITISE

เลือกร่วมกันว่าเรื่องใดควรได้รับความสำคัญก่อน

วางแผน

PLAN

กำหนดแนวทางจากลำดับนั้น และอธิบายเหตุผลได้

สิ่งที่ยังเกิดอยู่ · สิ่งที่เหลือจากสิวเดิม · พื้นผิว · ความไวของผิว · สิ่งที่เคยลอง · สิ่งที่คุณให้ความสำคัญ

สิ่งที่อาจถูกนำมาพิจารณา

ไม่ใช่ทุกข้อจะเกี่ยวข้องกับทุกคน และรายการนี้ไม่ใช่แบบประเมินตัวเอง

ดู SITA Care System
  1. 01 สิ่งที่ยังเกิดอยู่ในตอนนี้
  2. 02 สิ่งที่เหลือจากสิวเดิม
  3. 03 การเปลี่ยนแปลงของพื้นผิว
  1. 04 ความไวหรือการระคายเคืองของผิว
  2. 05 การดูแลที่เคยลองมาแล้ว
  3. 06 สิ่งที่คุณให้ความสำคัญ

เมื่อผิวเปลี่ยน
ลำดับความสำคัญ
ก็อาจเปลี่ยนตาม

สิ่งที่ควรได้รับความสำคัญก่อนในวันนี้ อาจไม่ใช่สิ่งเดียวกันในอีกช่วงหนึ่ง สัดส่วนระหว่างสิวที่ยังเกิดอยู่ รอยที่เหลือ และพื้นผิว อาจไม่คงที่

การติดตามจึงมีไว้เพื่อดูว่าผิวเปลี่ยนไปอย่างไร และทบทวนว่าลำดับเดิมยังเหมาะอยู่หรือไม่

ดูว่าผิวเปลี่ยนไปอย่างไร
ทบทวนว่าลำดับเดิมยังเหมาะอยู่หรือไม่
ปรับเมื่อบริบทของผิวเปลี่ยน

หน้านี้ไม่ได้ระบุระยะเวลา จำนวนครั้ง หรือกำหนดการนัด เพราะสิ่งเหล่านี้ขึ้นกับสภาพผิวของแต่ละคน

การติดตามและปรึกษาเรื่องสิว รอยสิว และลำดับการดูแลผิวร่วมกันที่สิตา คลินิก

ถ้ายังไม่แน่ใจว่า
ควรเริ่มจากสิว
รอย หรือหลุมสิวก่อน

ไม่จำเป็นต้องเลือกวิธีเองก่อนเข้ามา

เริ่มจากให้แพทย์ดูว่า ตอนนี้บนผิวมีอะไรเกิดขึ้นบ้าง และเรื่องใดควรได้รับความสำคัญก่อน