Sita Clinic of Medicine · Ladlumgao, Pathumthani

Every day 08:00–19:30

กระ · FRECKLES & PIGMENTED SPOTS

จุดสีน้ำตาล ที่เรียกว่า ‘กระ’ อาจไม่ได้เป็น เรื่องเดียวกันทั้งหมด

บางจุดกระจายแยกกัน บางจุดเห็นชัดขึ้นตามบริบทของแสงแดด และบางครั้งสิ่งที่เรียกว่า ‘กระ’ อาจถูกพูดรวมกับฝ้าหรือรอยดำ

การเริ่มต้นจึงไม่ควรอยู่ที่การเลือกวิธีทำให้จาง แต่ควรเริ่มจากการดูว่าสิ่งที่เห็นบนผิวคืออะไร

เนื้อหาบนหน้านี้มีไว้เพื่อความเข้าใจเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

บางจุดกระจายแยกกัน บางจุดเห็นชัดขึ้นตามบริบทของแสงแดด และบางครั้งสิ่งที่เรียกว่า ‘กระ’ อาจถูกพูดรวมกับฝ้าหรือรอยดำ

เนื้อหาบนหน้านี้มีไว้เพื่อความเข้าใจเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

02 — คำเดียว หลายบริบท ONE WORD, MORE THAN ONE CONTEXT

คำว่า ‘กระ’
มักถูกใช้เรียกจุดสีน้ำตาล
หลายลักษณะ

Freckles

คำที่ใช้ในชีวิตประจำวัน สำหรับจุดสีน้ำตาลที่อาจไม่ได้เป็นเรื่องเดียวกัน

จุดสีน้ำตาลที่กระจายบนใบหน้า อาจดูคล้ายกันเมื่อมองผ่าน ๆ

แต่ลักษณะการกระจาย ความชัดของขอบ ช่วงเวลาที่เริ่มสังเกตเห็น บริบทของแสงแดด และสิ่งที่เกิดร่วมบนผิว ล้วนเป็นข้อมูลที่ช่วยให้การประเมินละเอียดขึ้น

  1. 01 ลักษณะการกระจาย
  2. 02 ความชัดของขอบ
  3. 03 ช่วงเวลาที่เริ่มสังเกตเห็น
  4. 04 บริบทของแสงแดด
  5. 05 สิ่งที่เกิดร่วมบนผิว

ข้อมูลเหล่านี้ไม่ได้มีไว้ตัดสินเองว่าเป็นอะไร แต่ช่วยให้การพูดคุยกับแพทย์เริ่มจากสิ่งที่สังเกตได้จริง

03 — กระ และกระแดด FRECKLES · SOLAR LENTIGINES

จุดที่ดูเหมือนกัน
อาจมีบริบทต่างกัน

ในภาษาที่ใช้กันทั่วไป ‘กระ’ และ ‘กระแดด’ มักถูกเรียกรวมกัน ในทางการแพทย์อาจถูกมองแยกกัน และการแยกนั้นควรทำจากการดูผิวจริง ไม่ใช่จากชื่อเรียก

ผิวบริเวณแก้มในแสงธรรมชาติ
01

Freckles

FRECKLES

จุดสีน้ำตาลเล็ก ๆ ที่มักกระจายแยกกันเป็นจุด บางคนสังเกตเห็นมาตั้งแต่ช่วงอายุน้อย

บางคนสังเกตว่าความชัดของจุดเปลี่ยนไป ในช่วงที่ผิวได้รับแสงแดดมากหรือน้อยต่างกัน

02

กระแดด

SUN-RELATED SPOTS

จุดสีน้ำตาลบางจุด อาจเห็นชัดขึ้นในบริบทของแสงแดด ที่ผิวได้รับสะสมมาเป็นเวลานาน

จุดลักษณะนี้มักถูกเรียกว่า ‘กระ’ เช่นกัน แม้บริบทที่อยู่เบื้องหลัง อาจไม่เหมือนกับจุดที่เห็นมาตั้งแต่อายุน้อย

บริบทที่ต่างกัน ทำให้สิ่งที่ต้องดูในการประเมินต่างกัน

สองแถวนี้มีไว้เพื่อทำความเข้าใจ ไม่ใช่เกณฑ์สำหรับแยกชนิดด้วยตัวเอง และไม่ได้บอกว่าแต่ละแบบต้องดูแลด้วยวิธีใด

04 — กระกับฝ้า FRECKLES ≠ MELASMA

กระที่เป็นจุด และฝ้าที่เป็นปื้น
ไม่ควรถูกเรียกรวมกันโดยอัตโนมัติ

Freckles

FRECKLES · หน้านี้
จุด

มักเห็นเป็นจุดสีน้ำตาลแยกกัน ขอบค่อนข้างชัด

Melasma

MELASMA · /melasma/
ปื้น

มักเห็นเป็นปื้นที่กว้างกว่า และอาจกระจายเป็นบริเวณ

แต่สิ่งที่เห็นบนผิว อาจไม่ได้แยกชัดแบบนี้เสมอไป

  1. 01

    ลักษณะที่เห็นอาจซ้อนทับกัน จุดบางจุดอาจดูคล้ายปื้น และปื้นบางบริเวณอาจดูคล้ายจุด

  2. 02

    บนใบหน้าเดียวกัน อาจมีทั้งกระและฝ้าอยู่พร้อมกัน

  3. 03

    ความต่างนี้จึงเป็นเหตุผลให้ประเมินก่อน ไม่ใช่กฎสำหรับดูเองที่บ้าน

แต่ลักษณะอาจซ้อนทับกัน และอาจมีทั้งสองอย่างพร้อมกัน ความต่างนี้จึงเป็นเหตุผลให้ประเมินก่อน

05 — กระกับรอยดำ FRECKLES ≠ EVERY DARK MARK

รอยดำหลังการอักเสบ
ก็ไม่ใช่ ‘กระ’ ทุกครั้ง

รอยคล้ำที่เหลืออยู่หลังผิวเคยอักเสบ เช่น หลังสิว เป็นอีกบริบทหนึ่งที่ต่างจากกระ แม้จะเป็นสีน้ำตาลเหมือนกัน

สิ่งที่อาจเล่าให้แพทย์ฟัง

ก่อนเห็นรอย บริเวณนั้นเคยมีสิว ผื่น หรือการระคายเคืองมาก่อนหรือไม่

รอยเริ่มเห็นในช่วงเวลาใกล้กับ การอักเสบนั้นหรือไม่

06 — กระเนื้อ SEBORRHEIC KERATOSIS

กระเนื้อมีคำว่า ‘กระ’ อยู่ในชื่อ
แต่เป็นคนละบริบทกับกระที่เป็นจุดสีราบ

คำว่า ‘กระเนื้อ’ ที่ใช้กันทั่วไป มักหมายถึง seborrheic keratosis ซึ่งเป็นรอยโรคของผิวหนังชั้นบนที่พบได้บ่อยในผู้ใหญ่

ลักษณะอาจแบนหรือนูน ผิวเรียบ ขรุขระ หรือดูคล้ายมีบางสิ่ง แปะอยู่บนผิว และสีอาจแตกต่างกันได้

Grass / Shrub
สี

บริบทหลักอยู่ที่จุดหรือรอยสีบนผิว โดยไม่ได้หมายความว่าจะมีความนูนร่วมด้วย

กระเนื้อ
ผิวสัมผัส

อาจมีความนูนหรือผิวสัมผัสที่ต่างจากผิวรอบข้างร่วมด้วย แต่ลักษณะเหล่านี้ไม่ใช่เกณฑ์สำหรับวินิจฉัยด้วยตัวเอง

01

ควรประเมินก่อนนำออก

รอยโรคหลายชนิดอาจดูคล้ายกันจากภาพหรือจากการมองด้วยตา หากมีลักษณะที่ไม่ชัดเจน โตหรือเปลี่ยนแปลงเร็ว มีเลือดออก หรือแตกต่างจากรอยอื่น ควรได้รับการประเมินก่อนเลือกวิธีนำออก

ตัวอย่างผิวจริงก่อนการประเมินรอยนูนและจุดสีน้ำตาล
ภาพผิวจริงใช้เพื่อแสดงบริบทของการประเมิน ไม่ใช้สำหรับวินิจฉัยชนิดของรอยโรคจากภาพเพียงอย่างเดียว
เมื่อประเมินแล้วว่าเหมาะกับการนำออก

SITA ใช้ SURTRON
สำหรับการจี้กระเนื้อในเคสที่เหมาะสม

SURTRON เป็นระบบจี้ไฟฟ้าความถี่สูงสำหรับงาน electrosurgery ซึ่งแตกต่างจาก CO₂ laser แพทย์จะเลือกการตั้งค่าและวิธีการ ตามลักษณะของรอยโรคและบริเวณที่ต้องดูแล

01
ไม่จำเป็นต้องนำออกทุกจุด

กระเนื้อส่วนใหญ่เป็นรอยโรคไม่ร้ายแรง และอาจไม่จำเป็นต้องรักษาหากไม่รบกวน

02
การจี้เป็นหนึ่งในทางเลือก

Electrosurgery เป็นหนึ่งในวิธีที่ใช้กำจัด seborrheic keratosis เมื่อได้รับการประเมินว่าเหมาะสม

SITA · SAME-SPOT CARE GUARANTEE

รับประกันการดูแลจุดเดิม

หากบริเวณที่ SITA จี้ไว้ยังคงเหลือรอยเดิม หรือกลับเห็นรอยที่ตำแหน่งเดิม สามารถกลับมาให้คลินิกประเมินและจี้ซ้ำได้ ตามเงื่อนไขการรับประกันของคลินิก

จุดเดิม กลับมาประเมิน / จี้ซ้ำตามเงื่อนไข
จุดใหม่ ถือเป็นการดูแลจุดใหม่และมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

หลังการนำรอยโรคออก อาจมีรอยแดง สีผิวเปลี่ยน หรือเกิดรอยแผลเป็นได้แตกต่างกันในแต่ละคน แพทย์จะพิจารณาความเหมาะสมก่อนทำ

07 — มีได้มากกว่าหนึ่งเรื่อง OVERLAP

บนผิวเดียวกัน
อาจมีมากกว่าหนึ่งเรื่อง
พร้อมกัน

จุดที่คล้ายกระ ปื้นที่คล้ายฝ้า รอยที่เหลือหลังการอักเสบ และรอยนูนหรือผิวสัมผัสที่อาจถูกเรียกว่า ‘กระเนื้อ’ อาจอยู่บนใบหน้าเดียวกันได้ และแต่ละเรื่องอาจต้องการการพิจารณาที่ต่างกัน

จุดที่คล้ายกระ ส่วนที่ 03
ปื้นที่คล้ายฝ้า ส่วนที่ 04 · /melasma/
รอยที่เหลือหลังการอักเสบ ส่วนที่ 05
รอยนูนหรือผิวสัมผัสที่อาจเรียกว่า ‘กระเนื้อ’ ส่วนที่ 06

ตัวอย่างเหล่านี้เป็นเพียงกลุ่มบริบทที่อาจพบร่วมกัน ไม่ได้ใช้บอกว่าบนผิวของคุณมีเรื่องใด

แพทย์ประเมินสภาพผิวร่วมกับผู้รับบริการในแสงธรรมชาติ

การมีลักษณะหนึ่ง ไม่ได้แปลว่าจะไม่มีอีกลักษณะหนึ่งร่วมด้วย

รูปถ่ายหนึ่งรูป

แสง มุมกล้อง และการแต่งภาพ อาจทำให้สี ขอบ หรือผิวสัมผัสของรอย ดูต่างไปจากที่เห็นจริง

คำค้นหาหนึ่งคำ

คำว่า ‘กระ’ อาจรวมหลายเรื่องไว้ในคำเดียว ผลการค้นหาจึงอาจพูดถึงคนละบริบท กับสิ่งที่อยู่บนผิวของคุณ

รูปถ่ายหนึ่งรูปหรือคำค้นหาหนึ่งคำ ช่วยเริ่มต้นการพูดคุยได้ แต่ยังไม่พอสำหรับตัดสินว่าเป็นเรื่องใด หรือควรดูแลด้วยวิธีใด

ทั้งรูปถ่ายและคำค้นช่วยเริ่มต้นการพูดคุยได้ แต่ยังไม่พอสำหรับตัดสินใจเรื่องการดูแล

08 — ก่อนวางแผน BEFORE THE PLAN

ก่อนคิดว่า
จะทำให้จางอย่างไร
ควรเข้าใจก่อนว่า
กำลังดูแลอะไรอยู่

การประเมินช่วยดูว่าจุด รอย หรือความเปลี่ยนแปลงที่เห็น อยู่ในบริบทใด และมีอะไรเกิดร่วมอยู่บ้าง ก่อนจะพูดถึงแนวทางการดูแล

รายการนี้คือบริบทที่การประเมินอาจพิจารณา ไม่ใช่เกณฑ์การวินิจฉัย และไม่ใช่แบบให้ตรวจเอง

สิ่งที่การประเมินอาจพิจารณา

  1. 01 ลักษณะของจุด รอย หรือความนูนที่เห็น
  2. 02 การกระจายบนใบหน้า
  3. 03 เริ่มสังเกตเห็นเมื่อใด
  4. 04 การเปลี่ยนแปลงตามช่วงเวลา
  5. 05 บริบทของแสงแดดในชีวิตประจำวัน
  6. 06 สีผิวที่เปลี่ยนไปในบริเวณใกล้เคียง
  7. 07 สภาพผิวในตอนนี้
  8. 08 สิ่งที่เคยดูแลหรือเคยใช้มาก่อน

สิ่งที่เห็นบนผิวเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการประเมิน บริบทและประวัติช่วยให้เข้าใจภาพรวมก่อนวางแผนได้มากขึ้น

09 — บริบทในชีวิตประจำวัน DAILY CONTEXT

เรื่องแสงแดด
เป็นส่วนหนึ่งของบริบท
ไม่ใช่คำอธิบายทั้งหมดของทุกจุด

แสงแดดมักถูกพูดถึงเมื่อเล่าเรื่องกระ และอาจเป็นบริบทที่สำคัญสำหรับจุดบางลักษณะ แต่ไม่ได้หมายความว่าจุดสีน้ำตาลทุกจุดบนผิว เกิดจากแสงแดดเพียงอย่างเดียว

การดูแลในชีวิตประจำวันจึงเป็นเรื่องที่ทำควบคู่กับการประเมิน ไม่ได้ใช้แทนการประเมิน

หน้านี้ไม่ได้ระบุค่า SPF ปริมาณ ความถี่ หรือส่วนผสม เพราะควรพิจารณาร่วมกับสภาพผิวของแต่ละคน

การดูแลทั่วไปที่มักแนะนำ

  • ใช้ครีมกันแดดอย่างเหมาะสมกับผิว
  • ป้องกันแสงแดดอย่างเหมาะสมเมื่ออยู่กลางแจ้ง
  • ดูแลผิวอย่างอ่อนโยน
  • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทราบที่มา หรือไม่เหมาะกับผิว
10 — จากการเห็นสู่การตัดสินใจ FROM SEEING TO DECIDING

ชื่อที่เราเรียก
ไม่ได้เป็นตัวกำหนด
แนวทางทั้งหมด

การเรียกจุดหนึ่งว่า ‘กระ’ เป็นจุดเริ่มต้นของการคุย แต่แนวทางการดูแลมาจากสิ่งที่ประเมินได้จากผิวจริง บริบทของแต่ละคน และสิ่งที่เกิดร่วมบนผิว

UNDERSTAND

เข้าใจ

สิ่งที่เห็นบนผิว

ASSESS

Evaluate

บริบทและสิ่งที่เกิดร่วม

PLAN

วางแผน

วางแนวทางตามความเหมาะสม

จุดสีน้ำตาลบางลักษณะอาจกลับมาชัดขึ้นได้ตามบริบทของแต่ละคน การติดตามผลตามความเหมาะสมจึงเป็นส่วนหนึ่งของการดูแล

ดู SITA Care System →
แพทย์อธิบายแผนการดูแลผิวร่วมกับผู้รับบริการ
11 — คำถามที่พบบ่อย QUESTIONS PEOPLE OFTEN HAVE

คำถามที่หลายคนมี
เกี่ยวกับกระ

Q1

กระกับฝ้าต่างกันอย่างไร?

กระมักเห็นเป็นจุดสีน้ำตาลแยกกัน ส่วนฝ้ามักเห็นเป็นปื้นที่กว้างกว่า แต่ลักษณะที่เห็นอาจซ้อนทับกัน และบางคนมีทั้งสองอย่างพร้อมกัน

ความต่างนี้ช่วยให้เข้าใจเบื้องต้น แต่ไม่ควรใช้ตัดสินเองจากการมองในกระจก เรื่องฝ้าโดยละเอียดอ่านได้ที่ หน้าฝ้า

Q2

กระกับกระแดดเหมือนกันหรือไม่?

ในภาษาทั่วไป ทั้งสองคำอาจถูกใช้ปนกัน แต่ในทางการแพทย์อาจถูกพิจารณาแยกกัน เพราะบริบทที่อยู่เบื้องหลังอาจต่างกัน เช่น ช่วงเวลาที่เริ่มสังเกตเห็น และบริบทของแสงแดด

การแยกว่าจุดบนผิวของแต่ละคนอยู่ในบริบทใด ควรดูจากผิวจริงร่วมกับประวัติและสิ่งที่สังเกตได้

Q3

กระกับรอยดำหลังสิวต่างกันอย่างไร?

รอยดำหลังสิวเป็นรอยที่เหลืออยู่หลังผิวเคยอักเสบ จึงมักสัมพันธ์กับสิ่งที่เคยเกิดขึ้นบริเวณนั้นมาก่อน ส่วนกระเป็นอีกบริบทหนึ่งของจุดสีน้ำตาลบนผิว

ถ้าไม่แน่ใจว่ารอยเริ่มจากอะไร การเล่าประวัติของบริเวณนั้นให้แพทย์ฟังจะช่วยให้เห็นภาพรวมมากขึ้น

ดูเรื่องรอยดำเพิ่มเติม →
Q4

คนคนเดียวมีทั้งกระและฝ้าได้ไหม?

ได้ บนใบหน้าเดียวกันอาจมีจุดที่คล้ายกระ ปื้นที่คล้ายฝ้า รอยหลังการอักเสบ หรือความเปลี่ยนแปลงของผิวมากกว่าหนึ่งแบบอยู่ร่วมกัน

เมื่อมีมากกว่าหนึ่งเรื่อง การประเมินจะช่วยดูว่าแต่ละเรื่องอยู่ตรงไหน และควรพิจารณาอย่างไรโดยไม่เรียกรวมกันทั้งหมด

Q5

ดูจากรูปถ่ายอย่างเดียว บอกได้ไหมว่าเป็นกระชนิดไหน?

รูปถ่ายช่วยให้เล่าสิ่งที่เห็นได้ง่ายขึ้น แต่แสง มุมกล้อง ระยะถ่าย และการแต่งภาพอาจทำให้สี ขอบ หรือผิวสัมผัสของรอยดูต่างไปจากที่เห็นจริง

การแยกลักษณะจึงควรทำจากการดูผิวจริง ร่วมกับประวัติและบริบทของแต่ละคน มากกว่าตัดสินจากรูปเพียงอย่างเดียว

Q6

ต้องเลือกวิธีรักษาก่อนไปพบแพทย์หรือไม่?

ไม่จำเป็น การเริ่มจากเล่าสิ่งที่สังเกตเห็น เช่น เห็นมานานเท่าไร เปลี่ยนไปอย่างไร และเคยดูแลอะไรมาก่อน ก็เพียงพอสำหรับการเริ่มต้น

แนวทางและผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับลักษณะปัญหา สภาพผิว และบริบทของแต่ละบุคคล จึงควรพิจารณาหลังการประเมิน

Q7

กระเนื้อคือกระชนิดหนึ่งหรือไม่?

ไม่ใช่เรื่องเดียวกัน คำว่า ‘กระเนื้อ’ ที่ใช้กันทั่วไปมักหมายถึง seborrheic keratosis ซึ่งเป็นรอยโรคของผิวหนังที่อาจแบนหรือนูน และมีผิวสัมผัสหรือสีได้หลายลักษณะ

แม้จะมีคำว่า ‘กระ’ อยู่ในชื่อ แต่ไม่ควรใช้ลักษณะความนูน สี หรือผิวสัมผัสเพียงอย่างเดียวเพื่อวินิจฉัยด้วยตัวเอง เพราะรอยโรคอื่นอาจดูคล้ายกันได้

Q8

กระเนื้อจี้ออกได้ไหม?

กระเนื้อบางลักษณะสามารถนำออกด้วย electrosurgery ได้ แต่ควรประเมินก่อนว่าเป็นรอยโรคชนิดใด และวิธีดังกล่าวเหมาะกับตำแหน่งและลักษณะของรอยหรือไม่

ที่ SITA ใช้ระบบ SURTRON สำหรับการจี้ในเคสที่ประเมินแล้วว่าเหมาะสม หากจุดที่เคยจี้ไว้ยังคงเหลือหรือกลับเห็นรอยที่ตำแหน่งเดิม สามารถกลับมาให้คลินิกประเมินและจี้ซ้ำได้ ตามเงื่อนไขการรับประกันการดูแลจุดเดิม ส่วนจุดใหม่ถือเป็นการดูแลจุดใหม่และมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

ผลลัพธ์และแนวทางการดูแลขึ้นอยู่กับสภาพผิว สุขภาพ ปัญหา และบริบทของแต่ละบุคคล เนื้อหานี้ให้ข้อมูลเพื่อความเข้าใจเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล ควรได้รับการประเมินก่อนเลือกแนวทางการดูแล

12 — เริ่มจากความเข้าใจ START WITH UNDERSTANDING

ถ้ายังไม่แน่ใจว่า
จุดที่เห็นคือกระ ฝ้า รอยดำ
หรือสิ่งที่เรียกว่า ‘กระเนื้อ’

ไม่จำเป็นต้องเลือกวิธี หรือเรียกชื่อปัญหาให้ถูกก่อนเข้ามา

เริ่มจากเล่าสิ่งที่สังเกตเห็น และให้แพทย์ประเมินจากสภาพผิวจริง ก่อนวางแนวทางที่เหมาะกับแต่ละคน